经期用藏红花泡脚好吗?藏红花泡脚的功效

藏红花是一种很有益的药材,特别是对于女性朋友来说,很多女性朋友都会使用藏红花来泡脚,这是一种很有效的养生方式。那就有些女性朋友会有疑问了,经期用藏红花泡脚好吗? 经期用藏红花泡脚好…

藏红花是一种很有益的药材,特别是对于女性朋友来说,很多女性朋友都会使用藏红花来泡脚,这是一种很有效的养生方式。那就有些女性朋友会有疑问了,经期用藏红花泡脚好吗?

经期用藏红花泡脚好吗?

藏红花是一种对女性朋友很友好的养生药材,它具有凉血解毒,疏通经络以及消肿止痛的作用。在泡脚的时候加入藏红花是有着很大的好处,可以增强足部的血液循环,因为足部被称为人体的第二大脑,所以血液循环加快了有养心安神的效果。

在经期是可以使用藏红花来泡脚的,因为是可以起到活血化瘀的作用,让女性朋友体内的经血排出的更加顺畅,而且还能够治疗女性朋友失眠的毛病,在经期使用藏红花泡脚好处还不少呢~

藏红花泡脚的功效

藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等作用。使用藏红花泡脚,不但可以增强足部血液循环,还可以促进足部对药物的吸收,起到清热祛风,凉血通脉,养心安神的作用,对高血压、神经衰弱、失眠多梦等有所帮助。

藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。先将花瓣或者花丝放入温水中,水温不宜过高,等5分钟左右即可进行泡脚。

藏红花泡脚

1、促进血液循环

用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张,与此同时,藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。

2、助于睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

3、调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环,帮助调节内分泌系统,从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症,对肌肤有美容之功效。

4、提高免疫力

通过用藏红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体新陈代谢,久而久之提高身体免疫和抵抗力。

另外,藏红花药用价值强,每2克藏红花中,水分占11.9%,含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、钾7.2毫克,能提供13千焦的热量。藏红花中含有一种被称做苦藏花素的苦涩物质。

其味甘性平,能活血化瘀,散郁开结,止痛。用于治疗忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,血滞月经不调,产后恶露不尽,瘀血作痛,麻疹,跌打损伤等。

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